Skip to main content

วิธีแก้ปัญหากลิ่นปาก

หากคุณกำลังสงสัยว่า
"ฉันมีกลิ่นปากหรือเปล่า?" แสดงว่าน่าจะใช่

how-to-fix-bad-breath-animated.gif

how-to-fix-bad-breath-animated.gif

วิธีทดสอบกลิ่นปากด้วยตนเอง

how-to-fix-bad-breath-1.jpg

เลียข้อมือด้านในของคุณ

how-to-fix-bad-breath-2.jpg

รอให้แห้ง

how-to-fix-bad-breath-3.jpg

พิสูจน์กลิ่น

 
สาเหตุของกลิ่นปาก
 

ปากของคุณแห้งเกินไป
ปากแห้งเกิดจากการที่ช่องปากผลิตน้ำลายได้น้อย

น้ำลายช่วยชะล้างเศษอาหารและแบคทีเรีย หากไม่มีน้ำลาย เศษอาหารจะเริ่มบูดในปาก ซึ่งสามารถทำให้เกิดฟันผุได้ด้วย นี่แหละสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก

สาเหตุของปากแห้ง:

  • การขาดน้ำ
  • การหายใจทางปาก
  • การใช้ยาบางชนิด
  • ความเครียด
  • ยา
  • ความผิดปกติของต่อมผลิตน้ำลาย
  • โรคบูลิเมียและอะนอเร็กเซีย
  • การตั้งครรภ์
how-to-fix-bad-breath-4.jpg

อร่อยในจานแต่เหม็นในปาก

สารประกอบกำมะถันที่มีกลิ่นแรงในหัวหอมและกระเทียมจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด แล้วกลับออกมาในรูปของกลิ่นปาก

how-to-fix-bad-breath-5.jpg

น้ำอัดลมและเศษอาหารตัวร้าย

เมื่อน้ำตาลในน้ำอัดลมและเศษอาหารรวมตัวกับแบคทีเรีย จะทำให้เกิดกรดซึ่งสามารถทำให้ฟันผุได้ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา ก็จะเกิดกลิ่นปากตามมา

how-to-fix-bad-breath-6.jpg

การสูบบุหรี่ทำให้เกิดกลิ่นปาก

เรามั่นใจว่าใครๆ ก็รู้ว่า กลิ่นปากของผู้ที่สูบบุหรี่เป็นอย่างไร

how-to-fix-bad-breath-7.jpg

 
ข่าวดีสำหรับผู้ที่มีกลิ่นปาก
 

กลิ่นปากเป็นภาวะที่พบได้ค่อนข้างบ่อย และสามารถรักษาได้

1. ประเมินกิจวัตรการดูแลช่องปากของคุณใหม่

how-to-fix-bad-breath-8.jpg

อย่าลืมแปรงลิ้น

เชื้อโรคที่ก่อให้เกิดกลิ่นปากจำนวนมากอาศัยอยู่ที่นี่

how-to-fix-bad-breath-9.jpg

ใช้ไหมขัดฟัน

เพื่อทำความสะอาดบริเวณซอกฟัน

2. ดื่มน้ำมากๆ
 

how-to-fix-bad-breath-10.jpg

การดื่มน้ำช่วยป้องกันไม่ให้ปากแห้ง และช่วยชะล้างเศษอาหารที่หลงเหลืออยู่ในปาก ก่อนที่เศษอาหารเหล่านั้นจะทำให้ลมหายใจของคุณมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์

 
น้ำมันสกัดจากธรรมชาติ 4 ชนิดช่วยฆ่าแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก

ซึ่งการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันไม่สามารถกำจัดได้หมด

เรียนรู้เพิ่มเติม 
 

 

หากกลิ่นปากของคุณไม่ดีขึ้น
ให้คุณสาบานว่าจะเลิกพูดตลอดไป หรือปรึกษาทันตแพทย์ของคุณ
 

 

อย่าอายที่จะปรึกษาปัญหานี้กับแพทย์ของคุณ พวกเขาเป็นมืออาชีพซึ่งสามารถวินิจฉัยและรักษาปัญหากลิ่นปากของคุณได้ดีที่สุด