หากคุณกำลังสงสัยว่า
"ฉันมีกลิ่นปากหรือเปล่า?" แสดงว่าน่าจะใช่
how-to-fix-bad-breath-animated.gif
วิธีทดสอบกลิ่นปากด้วยตนเอง
เลียข้อมือด้านในของคุณ
รอให้แห้ง
พิสูจน์กลิ่น
สาเหตุของกลิ่นปาก
ปากของคุณแห้งเกินไป
ปากแห้งเกิดจากการที่ช่องปากผลิตน้ำลายได้น้อย
น้ำลายช่วยชะล้างเศษอาหารและแบคทีเรีย หากไม่มีน้ำลาย เศษอาหารจะเริ่มบูดในปาก ซึ่งสามารถทำให้เกิดฟันผุได้ด้วย นี่แหละสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก
สาเหตุของปากแห้ง:
- การขาดน้ำ
- การหายใจทางปาก
- การใช้ยาบางชนิด
- ความเครียด
- ยา
- ความผิดปกติของต่อมผลิตน้ำลาย
- โรคบูลิเมียและอะนอเร็กเซีย
- การตั้งครรภ์
อร่อยในจานแต่เหม็นในปาก
สารประกอบกำมะถันที่มีกลิ่นแรงในหัวหอมและกระเทียมจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด แล้วกลับออกมาในรูปของกลิ่นปาก
น้ำอัดลมและเศษอาหารตัวร้าย
เมื่อน้ำตาลในน้ำอัดลมและเศษอาหารรวมตัวกับแบคทีเรีย จะทำให้เกิดกรดซึ่งสามารถทำให้ฟันผุได้ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา ก็จะเกิดกลิ่นปากตามมา
การสูบบุหรี่ทำให้เกิดกลิ่นปาก
เรามั่นใจว่าใครๆ ก็รู้ว่า กลิ่นปากของผู้ที่สูบบุหรี่เป็นอย่างไร
ข่าวดีสำหรับผู้ที่มีกลิ่นปาก
กลิ่นปากเป็นภาวะที่พบได้ค่อนข้างบ่อย และสามารถรักษาได้
1. ประเมินกิจวัตรการดูแลช่องปากของคุณใหม่
อย่าลืมแปรงลิ้น
เชื้อโรคที่ก่อให้เกิดกลิ่นปากจำนวนมากอาศัยอยู่ที่นี่
ใช้ไหมขัดฟัน
เพื่อทำความสะอาดบริเวณซอกฟัน
2. ดื่มน้ำมากๆ
การดื่มน้ำช่วยป้องกันไม่ให้ปากแห้ง และช่วยชะล้างเศษอาหารที่หลงเหลืออยู่ในปาก ก่อนที่เศษอาหารเหล่านั้นจะทำให้ลมหายใจของคุณมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์
น้ำมันสกัดจากธรรมชาติ 4 ชนิดช่วยฆ่าแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก
ซึ่งการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันไม่สามารถกำจัดได้หมด
เรียนรู้เพิ่มเติม
หากกลิ่นปากของคุณไม่ดีขึ้น
ให้คุณสาบานว่าจะเลิกพูดตลอดไป หรือปรึกษาทันตแพทย์ของคุณ
how-to-fix-bad-breath-12.jpg
อย่าอายที่จะปรึกษาปัญหานี้กับแพทย์ของคุณ พวกเขาเป็นมืออาชีพซึ่งสามารถวินิจฉัยและรักษาปัญหากลิ่นปากของคุณได้ดีที่สุด
