แปรงฟัน ใช้ไหมขัดฟัน บ้วนปาก
ทำซ้ำ
การเป็นเจ้าของฟันสุขภาพดีฟังดูเป็นเรื่องง่าย แต่ไลฟ์สไตล์หรือเหตุการณ์ต่างๆ ในชีวิตของคุณ (เช่น การมีอายุมากขึ้นหรือการตั้งครรภ์) อาจเป็นอุปสรรคที่ขัดขวางการทำกิจวัตรดังกล่าว
โชคดีที่เราได้จัดทำแผนการดูแลช่องปากที่เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ พร้อมทิปในการดูแลช่องปากทุกประเภท
หนึ่งเดียวเพื่อทุกคน
วิธีเริ่มต้นดูแลช่องปาก
แปรงฟัน-ใช้ไหมขัดฟัน-บ้วนปาก กิจวัตรง่ายๆ ที่วางรากฐานสุขภาพช่องปากที่ดี
เรียนรู้เพิ่มเติม
บทบาทของเด็ก
กิจวัตรสำหรับเด็ก
อย่าห้ามไม่ให้เด็กรับประทานช็อกโกแลตและของหวาน แต่ให้ส่งเสริมนิสัยในการดูแลช่องปากให้มีสุขภาพดีแทน
เรียนรู้เพิ่มเติม
คำเตือนสำหรับนักสูบ
คำแนะนำสำหรับผู้ที่สูบบุหรี่
ผู้ที่สูบบุหรี่เสี่ยงต่อคราบหินปูน ปัญหาเหงือก เช่น โรคปริทันต์ ปากแห้ง แผลก่อนเป็นมะเร็ง และปัญหาอื่นๆ อีกนานับประการสูงขึ้น เนื่องจากการสูบบุหรี่ทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง กิจวัตรในการดูแลช่องปากอย่างสม่ำเสมอจำเป็นต่อสุขภาพช่องปากที่ดี
เรียนรู้เพิ่มเติม
ว่าที่คุณแม่
การบ้วนปากสำหรับสตรีมีครรภ์
ความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงตั้งครรภ์อาจทำให้โรคเหงือกอักเสบรุนแรงขึ้น การบ้วนปากช่วยลดความเสี่ยงของโรคเหงือกในกลุ่มสตรีมีครรภ์
เรียนรู้เพิ่มเติม
ผู้สูงอายุ
การดูแลพิเศษสำหรับผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุมีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลง และมีปัญหาเหงือกร่นโดยธรรมชาติอยู่แล้ว เนื่องจากพวกเขามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเหงือกอักเสบสูงขึ้น การบ้วนปากจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยจำกัดจำนวนเชื้อโรคและรักษาสุขภาพเหงือก
เรียนรู้เพิ่มเติม
ไม่เคลือบน้ำตาล
ทิปสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ผู้ป่วยโรคเบาหวานเสี่ยงต่อการอักเสบของเหงือกสูงกว่า และมีโอกาสที่จะเป็นโรคเหงือกอักเสบได้มากกว่า ร่างกายของพวกเขายังใช้เวลาในการเยียวยาอาการอักเสบนานกว่าด้วย ดังนั้น การเฝ้าระวังคือกุญแจสำคัญในการป้องกันปัญหาในช่องปาก
เรียนรู้เพิ่มเติม
ใส่เหล็กดัดฟัน
กิจวัตรสำหรับผู้ที่ดัดฟัน
เหล็กดัดฟันทำให้แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันได้ยาก จึงนำไปสู่การสะสมของคราบพลัค การบ้วนปากจะช่วยเสริมเกราะป้องกันในช่องปาก
เรียนรู้เพิ่มเติม
