Skip to main content

กิจวัตรการดูแลช่องปาก: จากโค้ชสุขภาพช่องปากของคุณโดยตรง

แปรงฟัน ใช้ไหมขัดฟัน บ้วนปาก
ทำซ้ำ

การเป็นเจ้าของฟันสุขภาพดีฟังดูเป็นเรื่องง่าย แต่ไลฟ์สไตล์หรือเหตุการณ์ต่างๆ ในชีวิตของคุณ (เช่น การมีอายุมากขึ้นหรือการตั้งครรภ์) อาจเป็นอุปสรรคที่ขัดขวางการทำกิจวัตรดังกล่าว

โชคดีที่เราได้จัดทำแผนการดูแลช่องปากที่เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ พร้อมทิปในการดูแลช่องปากทุกประเภท

oral-care-1

หนึ่งเดียวเพื่อทุกคน

วิธีเริ่มต้นดูแลช่องปาก

แปรงฟัน-ใช้ไหมขัดฟัน-บ้วนปาก กิจวัตรง่ายๆ ที่วางรากฐานสุขภาพช่องปากที่ดี

 

เรียนรู้เพิ่มเติม

oral-care-2

บทบาทของเด็ก

กิจวัตรสำหรับเด็ก

อย่าห้ามไม่ให้เด็กรับประทานช็อกโกแลตและของหวาน แต่ให้ส่งเสริมนิสัยในการดูแลช่องปากให้มีสุขภาพดีแทน

เรียนรู้เพิ่มเติม

oral-care-3

คำเตือนสำหรับนักสูบ

คำแนะนำสำหรับผู้ที่สูบบุหรี่

ผู้ที่สูบบุหรี่เสี่ยงต่อคราบหินปูน ปัญหาเหงือก เช่น โรคปริทันต์ ปากแห้ง แผลก่อนเป็นมะเร็ง และปัญหาอื่นๆ อีกนานับประการสูงขึ้น เนื่องจากการสูบบุหรี่ทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง กิจวัตรในการดูแลช่องปากอย่างสม่ำเสมอจำเป็นต่อสุขภาพช่องปากที่ดี

เรียนรู้เพิ่มเติม

oral-care-4

ว่าที่คุณแม่

การบ้วนปากสำหรับสตรีมีครรภ์

ความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงตั้งครรภ์อาจทำให้โรคเหงือกอักเสบรุนแรงขึ้น การบ้วนปากช่วยลดความเสี่ยงของโรคเหงือกในกลุ่มสตรีมีครรภ์

 

เรียนรู้เพิ่มเติม

oral-care-5

ผู้สูงอายุ

การดูแลพิเศษสำหรับผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุมีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลง และมีปัญหาเหงือกร่นโดยธรรมชาติอยู่แล้ว เนื่องจากพวกเขามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเหงือกอักเสบสูงขึ้น การบ้วนปากจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยจำกัดจำนวนเชื้อโรคและรักษาสุขภาพเหงือก

เรียนรู้เพิ่มเติม

oral-care-6

ไม่เคลือบน้ำตาล

ทิปสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ผู้ป่วยโรคเบาหวานเสี่ยงต่อการอักเสบของเหงือกสูงกว่า และมีโอกาสที่จะเป็นโรคเหงือกอักเสบได้มากกว่า ร่างกายของพวกเขายังใช้เวลาในการเยียวยาอาการอักเสบนานกว่าด้วย ดังนั้น การเฝ้าระวังคือกุญแจสำคัญในการป้องกันปัญหาในช่องปาก

เรียนรู้เพิ่มเติม

oral-care-7

ใส่เหล็กดัดฟัน

กิจวัตรสำหรับผู้ที่ดัดฟัน

เหล็กดัดฟันทำให้แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันได้ยาก จึงนำไปสู่การสะสมของคราบพลัค การบ้วนปากจะช่วยเสริมเกราะป้องกันในช่องปาก

เรียนรู้เพิ่มเติม