ข้อควรพิจารณาสำหรับผู้สูบบุหรี่

การบ้วนปากเป็นกิจวัตรนั้น ต้องมีการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันด้วย อย่าลืมว่าการแปรงฟันเพียงอย่างเดียว ทำความสะอาดปากได้เพียง 25% เท่านั้น ใช้ไหมขัดฟันคู่ไปการบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก LISTERINE^® เพื่อให้ทั้งปากสะอาด

ยิ่งคุณสูบบุหรี่มากขึ้น ก็จะยิ่งเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเหงือก ดังนั้น แม้ว่าคุณยังไม่พร้อมจะเลิกบุหรี่ เพียงลดจำนวนลงก็จะช่วยเรื่องสุขภาพเหงือกได้ คุณจำเป็นต้องทราบว่า หากเป็นโรคเหงือกขึ้นมาแล้ว การรักษาอาจจะไม่ได้ผลมีประสิทธิภาพเสมอไปหากคุณสูบบุหรี่ และไม่เพียงบุหรี่ที่ส่งผลต่อสุขภาพเหงือกของคุณแบบนี้ แต่เป็นยาสูบในทุกแบบ ไม่ว่าจะเป็นบุหรี่ ไปบ์ ยาสูบไร้ควันหรือแบบจุ่ม

• แปรงสีฟันขนแปรงแหลม หรือแปรงสีฟันไฟฟ้า

• ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์

• น้ำยาบ้วนปาก LISTERINE^® ที่ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียสาเหตุหนึ่งของกลิ่นปาก คราบสี และปัญหาสุขภาพเหงือก

• ไหมขัดฟัน Reach ที่ช่วยทำความสะอาดบริเวณซอกฟัน

• ทำความสะอาดเหงือกและฟันให้ทั่ววันละ 2 ครั้ง ด้วยการแปรงฟัน ใช้ไหมขัดฟันและบ้วนปาก

• ไปพบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอเพื่อให้พบบริเวณที่เป็นปัญหาแต่เนิ่นๆ

• อย่าปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำ ควรดื่มน้ำบ่อยๆ และ เคี้ยวหมากฝรั่งไม่มีน้ำตาลเพื่อไม่ให้ปากแห้งเพื่อเพิ่มการผลิตน้ำลาย

• พยายามลดจำนวนบุหรี่ที่สูบในแต่ละวัน

• จำกัดปริมาณการบริโภคแอลกอฮอล์ การดื่มหนักๆ จะเชื่อมโยงกับอาการปากแห้งและเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเหงือก

• เพื่อให้ลมหายใจสดชื่นเสมอระหว่างอยู่นอกบ้าน เลือกใช้แผ่น LISTERINE POCKETPAKS^® หรือสเปรย์ LISTERINE POCKETMIST^®